DEIN RAUM IST HIER. DEINE ZEIT IST JETZT.
WOHIN RENNEN WIR?
Die Entfremdung von uns selbst und der Natur, die uns umgibt, gehört zu den größten Herausforderungen unserer Zeit. Wir haben verlernt, bewusst wahrzunehmen, wer wir sind, was wir brauchen und wie wir aktiv auf uns selbst einwirken können.
Oft verlieren wir den Zugang zu unseren eigenen Bedürfnissen, Gefühlen und inneren Ressourcen. Statt bewusst zu leben, sind wir damit beschäftigt, zu funktionieren und den Anforderungen eines selbstgeschaffenen Systems gerecht zu werden.
MEIN ANGEBOT FÜR DICH
Durch mein Angebot möchte ich Menschen Raum und Zeit bieten, wieder in Kontakt mit sich selbst zu treten – mit dem, was sie brauchen, fühlen und sind.
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG & KÖRPERARBEIT
Einzelbegleitung im offenen Raum
Wenn du merkst, dass du dich im Kreis drehst und funktionierst statt zu leben – wenn dein Nervensystem kaum zur Ruhe kommt und der Zugang zu dem, was du eigentlich brauchst, verloren gegangen ist – dann ist dieser Raum das Richtige für dich.
Kein Modul-System, kein vorgefertigter Ablauf. Ein Raum, der sich nach dir und deinen Bedürfnissen richtet – mal Gespräch, mal Körperarbeit, mal Stille.
YOGAKURSE IN BREITENBRONN
Feste Zeiten für deine Praxis
Yoga ist ein traditionelles, ganzheitliches Übungssystem aus Indien, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Dabei geht es nicht in erster Linie um körperliche Beweglichkeit – auch wenn diese sich mit einer regelmäßigen Praxis ganz von selbst entwickelt. Das eigentliche Ziel von Yoga ist es, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Ich biete wöchentliche Yogakurse in kleiner Gruppe in Aglasterhausen-Breitenbronn an. Ein Termin, um Praxis im Alltag zu verankern. Neue Teilnehmende sind willkommen, ein Reinschnuppern ist möglich.
ICH BEGLEITE DICH EIN STÜCK AUF DEINEM WEG!
Als psychologische Beraterin mit systemischer Qualifikation, zertifizierte Fachkraft für Stressmanagement und Yogalehrerin unterstütze ich Menschen dabei, gesunde Wege im Umgang mit Stress und Herausforderungen zu finden.
ANGEBOTE FÜR UNTERNEHMEN
Hohe Belastung, Stress und fehlende Regeneration führen langfristig zu Produktivitätsverlust, Fehlzeiten und Mitarbeiterausfällen.
Mit gezielte Maßnahmen und strategischer Unterstützung im Bereich Stressmanagement und Gesundheitsförderung helfe ich Unternehmen dabei, Mitarbeitende zu stärken, Belastungen frühzeitig zu reduzieren und langfristig gesunde Arbeitsbedingungen zu schaffen.