DEINE AUSZEIT
IM HOF VIVENDI
Zeit für dich. Raum zum Durchatmen.
Jede Veränderung beginnt mit einem Moment der Stille. In meinen Retreats bekommst du Raum, um innezuhalten, dich neu auszurichten und aus dieser Klarheit heraus bewusst zu handeln.
Eine Auszeit, die dich stärkt, ordnet und neu ausrichtet.
Atempause (2 Nächte)
Ein kompaktes Retreat, das dir hilft, aus dem Alltag herauszutreten, durchzuatmen und wieder bei dir anzukommen.
Inklusive:
- Tag 1: Yoga (1 h) + Kennenlerngespräch (1 h)
- Tag 2: Yoga (1 h) + intensives Coaching (1,5 h)
- Tag 3: Yoga (1 h) + Abschlussgespräch (1 h)
- 2 Übernachtungen in der Ferienwohnung
Zeit für Klarheit (3 Nächte)
In diesem Retreat hast du mehr Zeit, tiefer zu gehen: mentale Muster zu verstehen, Stress aus dem Körper zu lösen und neue Perspektiven zu entwickeln. Ideal, wenn du dir eine intensivere Begleitung wünschst.
Inklusive:
- Tag 1: Yoga (1 h) + Kennenlerngespräch (1 h)
- Tag 2: Yoga (1 h) + intensives Coaching (1,5 h)
- Tag 3: Yoga (1 h) + intensives Coaching (1,5 h)
- Tag 4: Yoga (1 h) + Abschlussgespräch (1 h)
- 3 Übernachtungen in der Ferienwohnung
Deine persönliche Auszeit
Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die ein individuelles Anliegen haben oder ihre Auszeit flexibel gestalten möchten. Dauer, Intensität und Inhalte bestimmst du selbst – ich unterstütze dich dabei, deinen Weg zu finden und zu gehen.
Du entscheidest über:
- Anzahl der Übernachtungen
- Art und Anzahl der Sessions
- Fokus-Thema (z. B. Stress, Entscheidungen, Neubeginn, Muster, Ruhe)
- Tiefe und Intensität
Dein Ort zum
Durchatmen und Ankommen
Während deiner Auszeit wohnst du in unserer gemütlichen Ferienwohnung – ein geschützter Raum zum Entspannen und Auftanken. Das Programm selbst findet in unseren Seminarräumen vor Ort statt. Schau gerne auf Airbnb vorbei, um dir ein Bild zu machen.