Nimm dir Raum und Zeit, um zurück zu dir selbst zu finden.
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
Das Leben konfrontiert uns immer wieder mit Aufgaben und Herausforderungen, die uns das Gefühl geben können, den Boden unter den Füßen zu verlieren. Doch ich bin davon überzeugt, dass wir alle die Kraft, die Fähigkeiten und das Potenzial in uns tragen, diese Phasen zu meistern.
Krisen und Umbrüche sind nicht nur Hürden – sie sind zugleich Einladungen, zu wachsen, neue Seiten an uns zu entdecken und innere Stärke zu entwickeln. Mache den ersten Schritt, ich begleite dich gerne dabei.
ICH KOMBINIERE SYSTEMISCHE PSYCHOLOGISCHE BERATUNG MIT KÖRPER- UND ACHTSAMKEITSÜBUNGEN
Systemisches Arbeiten bedeutet, dass wir Verhalten, Gedanken und Gefühle nicht isoliert betrachten, sondern immer im Zusammenhang mit Beziehungen, Umgebungen und Lebenskontexten sehen. Es geht darum zu erkennen, wie Muster entstehen, sich gegenseitig beeinflussen und welche Handlungsmöglichkeiten sich daraus ergeben.
Durch die Integration von Körper- und Achtsamkeitsübungen entsteht ein Raum, in dem nicht nur Gedanken und Gefühle reflektiert werden, sondern auch Körperempfindungen und innere Signale mit einbezogen werden. So lassen sich Blockaden und neue Handlungsmöglichkeiten nicht nur kognitiv, sondern auch körperlich und emotional verstehen.
MÖGLICHE THEMENBEREICHE
- Beziehungs- oder Familienprobleme
- Stress/Überlastung
- Minderwertigkeitsgefühle
- Vergangenheitsbewältigung
- Schwierigkeiten in Ausbildung, Schule, Beruf
- Identitätsfragen
- Trauer, Verlust
- Herausfordernde Entscheidungsprozesse
- Glaubens- und Sinnkrisen
- Ängste und Verunsicherungen
- Gesundheitsfürsorge, Prävention
ERSTGESPRÄCH
Im Erstgespräch nehmen wir uns Zeit, um dich und deine aktuelle Situation kennenzulernen. Gemeinsam klären wir, welche Themen und Ziele für dich gerade wichtig sind und welche Schritte die nächsten sein können. Du bekommst einen ersten Eindruck davon, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann.
60 min - 60,00 €
EINZELSITZUNG
Nach dem Erstgespräch kannst du weitere Einzelstunden buchen, um tieferliegende Muster zu erkennen, Klarheit zu gewinnen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. So begleite ich dich Schritt für Schritt dabei innere Blockaden zu lösen und deine Potenziale nachhaltig zu entfalten.
60 min - 75,00€ / 90 min - 100,00 €
DEIN NÄCHSTER SCHRITT
Veränderung muss nicht immer groß oder überwältigend sein. Manchmal reicht es, den ersten Schritt zu machen. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg!